fredag 7 januari 2011

Solskensyoga

Jag började denna übersoliga dag med att yoga med solen i ögonen i vardagsrummet. Jag saknar verkligen att ta lektioner och så fort jag har möjlighet kommer jag börja igen. Tills dess ska jag försöka mjuka upp kroppen igen, ett halvår av lathet har gjort kroppen smidig som ett kylskåp. Benen protesterar så fort jag ens böjer mig framåt och magmusklerna kan jag stirra mig blind efter. Borde försöka komma upp vid 8 varje morgon och börja dagen med yoga. Det skulle jag må bra av. Att ha lite rutiner liksom.

Inga kommentarer: