Åh älskade yoga!

Imorse belönade jag min kropp för att den kravlat sig ur sängen genom att göra några solhälsningar. Det är inte mycket, men det är i varje fall något. Nyss gick jag igenom en lugnande serie som jag hittat i en yogabok på biblioteket. Riktigt härligt! Speciellt skönt är det när jag automatiskt sitter upprätt efter yogan, andningen och fokuset har satt sina spår. För mitt eget bästa bör jag hålla yogan vid liv så min kropp slipper bli låst och stel igen. Rättare sagt, så den slipper vara som den är nu...