Yogamania

Sen i måndags har jag yogat fyra mornar och tre kvällar. Inga långa pass, men tillräckligt för att kroppen ska vakna på morgonen och slappna av igen på kvällen. Det är verkligen härligt när jag ger mig tid att yoga, latheten som oftast regerar mår jag varken bra fysiskt eller psykiskt av. Nu går jag långsamt mot en smidigare kropp där jag har mer kontroll istället för att för varje dag som går stelna lite mer. Det är svårt att tro, men innan jag började yoga nådde jag inte mina tår med raka ben. Händerna stannade 1-3dm ovanför. Nu är det inga problem att ta tag i fötterna och slappna av med slaka armar.