Diabetiker som äter socker

Jag såg just ett program från Vetenskapens Värld där man tog upp att diabetiker som gått över till kolhydratfri kost fått sänkta blodsockervärden. Ganska intressant. Det som var mest intressant var att det tydligen inte var en självklarhet att en människa vars kropp inte kan hantera socker inte heller ska äta det. Om en person får diabetes i vuxen ålder betyder det i de flesta fall att han/hon har en livsstil (både mat och motion) som inte fungerar med hans/hennes kropp. Då kan det vara läge att ändra det. Börja motionera mer och sluta äta socker. När man slutar med en så stor del av kosten kan man behöva ändra även andra kostvanor så att balansen infinner sig. Om en person blivit tung och sjuk av att äta vissa produkter kommer det inte räcka att byta ut produkterna mot lightvarianter utan det är nya vanor som behövs. Det är inte helt taget ur det blå att Anna Skippers du-är-vad-du-äter-koncept fungerar. Det beror framförallt på att onda vanor bryts. Oavsett vilken kostväg man väljer bör den vara medveten, speciellt om det finns på papper att man äter sig mot en för tidig död.